• × 𝑯𝒆𝒚 𝒈𝒖𝒚𝒔, 𝒊𝒕'𝒔 𝒃𝒂𝒈𝒆𝒍'𝒔 𝒕𝒊𝒎𝒆 ×
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Petite recette sortie tout droit du livre de @thibault_geoffray ! Bagel saumon et houmous ! Une idée simple et délicieuse 😋
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N'oubliez pas que manger mieux ne veut pas dire manger moins en terme de quantité et moins savoureux☝🏼Il s'agit exclusivement de donner à votre corps ce dont il a besoin !
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  • × 𝑺𝒎𝒊𝒍𝒆, 𝒕𝒉𝒂𝒕'𝒔 𝒂𝒍𝒍 𝒅𝒐𝒆𝒔 𝒎𝒂𝒕𝒕𝒆𝒓 ×
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Souriez pour vous, pour les autres et pour chaque occasion. Rappelez-vous qu'un sourire vaut parfois mieux que des mots et peut égayer la journée de quiconque le reçoit.
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Chaque situation peut s'y prêter. Gardez le positif. Gardez votre bonne humeur. Gardez votre lumière et faites tout pour qu'elle ne s'éteigne jamais.
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  • × 𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉 𝒉𝒂𝒊𝒓 ×
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Il est dingue de voir à quel point mon rapport à mes cheveux a changé. Il y a quelques années, j'interdisais quiconque d'y toucher. J'additionnais les soins et essayais de faire dans le naturel a tout prix 🌱
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Je réalise que je n'avais pas réellement le style que je souhaitais, ou du moins je ne l'assumais pas. J'ai toujours été attirée par les trucs un peu voyant : l'anneau dans le nez, les tatouages, etc. J'ai commencé doucement avec l'anneau et j'ai coupé mes cheveux au carré 💉💇‍♀️
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A partir de ce moment-là, mon rapport a changé. Couper un centimètre de plus ou de moins, ça n'avait plus aucune importance ✂️🤷‍♀️ ! Alors quand j'ai parlé des cheveux courts et que mon mari m'a dit d'essayer, je n'ai pas pu résister.
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Ca ne veut pas dire que je n'ai pas stressé comme une malade 😱 Mais aujourd'hui, je ne regrette tellement pas. C'est moi. Mon style. Et plus personne ne me voit les cheveux longs à présent. Bref, je suis une pixie hair et bordel que c'est cool ✌🏼
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  • × 𝑩𝒓𝒖𝒙𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔, 𝒎𝒂 𝒃𝒆𝒍𝒍𝒆 ×
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Rares sont les moments où nous prenons le temps d'explorer notre ville, notre patrimoine, notre pays.  Je serais capable de partir explorer un autre monde, de vivre autre part, de voyager encore et encore pour voir les merveilles dont regorge cette planète. 
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Après, on ne peut pas nier que la Belgique soit belle. Elle et ses rues typiques en plein centre ville, elle et sa Grand-Place, elle et ses boutiques, elle et son Atomium. Bref, notre petite Belgique n'a rien à envier aux autres pays.
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  • Parce que chaque geste compte, parce que ça n'arrive pas qu'aux autres et parce qu'il faut y participer ! 😌🙏🏼
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@televieofficiel
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  • Un jour, tu regarderas en arrière ⬅️ et tu verras tout ce que tu as accompli. Tu seras fier de toi, je te le dis 🙆‍♀️🙆‍♂️
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On a pas toujours l'impression d'avoir fait grand chose et pourtant... Une décision, une évolution, l'atteinte d'un objectif aussi petit soit-il, un changement radical, tout peut te faire grandir 👶🏼👩🏼🧔🧓👴
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Cesse de croire que rien ne va et que rien ne change, ce n'est pas vrai. Garde en tête que chaque choix que tu entreprends et chaque chemin que tu empruntes te mènera quelque part. Et que la destination soit positive ou non, elle t'apportera toujours quelque chose 😌🙏🏼 Soit tu arriveras à ton but, soit tu apprendras de ton erreur et tu remonteras en selle 🐎
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Peu importe ce que tu fais, ça aura toujours un impact sur toi et sur ton évolution ⏫
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  • × 𝑽𝒐𝒚𝒂𝒈𝒆𝒛 ×
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Quel bonheur de partir, de découvrir de nouvelles destinations et de nouveaux paysages. Faites-en un maximum. La vie est courte. Visitez, découvrez, voyagez et gardez tout en tête. Tout ça restera ancré en vous.
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Vous créerez ainsi vos plus beaux souvenirs, ceux qu'on ne pourra pas vous enlever tant ils seront accrochés à votre mémoire. Ce sont des expériences qui vous laissent des images incroyables et impérissables.
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Prenez du temps, voyagez le plus possible. Même dans la ville ou le patelin d'à côté. Ayez juste le courage de partir de chez vous et d'aller voir ce qui se passe à côté.
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  • × 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒆 𝒅𝒖 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 ×
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Il n'y a rien à dire, le monde regorge de beauté et de choses à voir. La nature est la plus belle chose dont l'homme ne puisse se vanter 🌱🌿 J'aurais pu rester là des heures, à admirer la vue, le calme et la beauté des lieux. Je serais restée là des heures pour me ressourcer.
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Je me suis sentie toute petite là, sur mon rocher, au dessus de cette falaise. 
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Bref, quel bonheur de voir qu'il existe encore des lieux que l'homme n'a pas encore réussi à détruire 😌🙏🏼
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  • × 𝑬𝒏𝒕𝒐𝒖𝒓𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏 ×
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Trouvez celui où celle qui vous encouragera dans tout ce que vous entreprenez. C'est essentiel. 
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Être soutenu est primordial même si c'est vous qui aurez toujours le dernier mot vous concernant. Il est toujours réconfortant d'avoir une épaule sur laquelle se reposer.
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On est seul dans notre combat mais avoir quelqu'un qui est là pour nous relever quand on tombe, ça n'a pas de prix. Une main tendue. Une main qui nous booste et qui nous pousse à continuer. Entourez-vous des bonnes personnes. Entourez-vous d'esprits motivants et optimistes qui vous tireront vers le haut quoiqu'il arrive.
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  • × 𝑩𝒍𝒖𝒆 ×
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"Un chien est le seul être au monde qui vous aime plus qu'il ne s'aime lui-même".
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Il n'y a pas à dire. La relation créée avec une boule de poils n'a pas son pareil. Je le vois tous les jours avec Blue 🐶 Tant d'amour émane de cette demoiselle. Tellement d'amour que ça fait chaud au cœur.
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Impossible de se sentir seul avec elle. Toujours ce besoin de nous coller, de se mettre près de nous et de nous suivre n'importe où. Et son regard... Mon dieu son regard... Qu'est-ce qu'il en dit long 👀
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Elle a rajouté tellement de vie dans notre petit cocon qu'il est impossible d'imaginer une maison sans un petit être de ce genre 🙅😍🏡
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Bref, je l'aime.
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Fit et Harmonieuse

A propos

Hello la compagnie !

 

Je pense que si je vous écris ici et là quelques articles de conseil et autres, il serait peut-être intéressant que je me présente ! Vous voyez, histoire de ne pas avoir l’impression d’échanger avec une inconnue.

Que pourrais-je bien vous dire ?

Shirley, 23 ans jusqu’à la fin du mois, future mariée et assistante d’une demoiselle atteinte d’un handicap. Ceci résume plutôt bien la situation.

J’ai toujours eu une énorme attirance pour l’écriture et pour le partage, ce n’est pas pour rien que je me suis dirigée vers des études sociales. J’ai mis très longtemps à me lancer mais je me suis finalement dit que je me devais de le faire ! Pourquoi ? Parce que quand nous avons une sorte de talent dans quelque chose, il faut foncer. Je ne prétends pas avoir un quelconque talent dans la tenue d’un blog ou autre mais l’écriture représentant pour moi une certaine facilité, je pense qu’il faut parfois reconnaître les domaines dans lesquels nous sommes susceptibles de faire quelque chose de bien.

Après quelques années d’envie et de réflexions, je me suis enfin décidée à lancer mon propre blog ! Fit et Harmonieuse a démarré il y a de ça à peu près un an. Le nom est apparu un petit peu comme une évidence. Fit pour ce petit côté sport et bien dans sa peau, Harmonieuse représentant le fait d’être en harmonie avec soi-même et le monde qui nous entoure. Malheureusement pour le blog (et heureusement pour moi), beaucoup de choses sont arrivées dans ma vie au même moment : la demande en mariage de mon chéri, la trouvaille de mon boulot et notre recherche d’un chez-nous. J’ai donc dû revoir l’ordre de mes priorités !

Aujourd’hui, je suis revenue sur le blog en y voyant beaucoup plus clair et en ayant des idées plein la tête ! En effet, j’ai vécu et je continue à vivre aujourd’hui plus d’expérience qu’il y a un an ! Je me ferai un plaisir de partager toutes ces choses avec vous : conseils, sport, recettes, endroits sympas, etc. Je m’interroge également sur l’élaboration d’une future boutique en ligne mais j’ai encore plus d’une question à envisager avant de me lancer là-dedans !

En attendant, j’espère que le contenu de mon blog vous parlera et que nous pourrons partager sur plus d’un sujet !

Plein d’amour et d’harmonie

Shirley