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  • Un jour, tu regarderas en arrière ⬅️ et tu verras tout ce que tu as accompli. Tu seras fier de toi, je te le dis 🙆‍♀️🙆‍♂️ _ On a pas toujours l'impression d'avoir fait grand chose et pourtant... Une décision, une évolution, l'atteinte d'un objectif aussi petit soit-il, un changement radical, tout peut te faire grandir 👶🏼👩🏼🧔🧓👴 _ Cesse de croire que rien ne va et que rien ne change, ce n'est pas vrai. Garde en tête que chaque choix que tu entreprends et chaque chemin que tu empruntes te mènera quelque part. Et que la destination soit positive ou non, elle t'apportera toujours quelque chose 😌🙏🏼 Soit tu arriveras à ton but, soit tu apprendras de ton erreur et tu remonteras en selle 🐎 _ Peu importe ce que tu fais, ça aura toujours un impact sur toi et sur ton évolution ⏫ _ #evolution #progress #progression #grow #growup #motivation #determined #determination #motivated #positivemind #positivevibes #fitness #fitnessaddict #fitnesslifestyle #fitfamily #fitfam #beauty #pretty #objectif #change #nature #natural #try #learn #win
  • × 𝑽𝒐𝒚𝒂𝒈𝒆𝒛 × _ Quel bonheur de partir, de découvrir de nouvelles destinations et de nouveaux paysages. Faites-en un maximum. La vie est courte. Visitez, découvrez, voyagez et gardez tout en tête. Tout ça restera ancré en vous. _ Vous créerez ainsi vos plus beaux souvenirs, ceux qu'on ne pourra pas vous enlever tant ils seront accrochés à votre mémoire. Ce sont des expériences qui vous laissent des images incroyables et impérissables. _ Prenez du temps, voyagez le plus possible. Même dans la ville ou le patelin d'à côté. Ayez juste le courage de partir de chez vous et d'aller voir ce qui se passe à côté. _ #truth #beauty #pretty #travel #travelphotography #traveling #visit #go #pixie #pixiecut #pixiehair #memories #taketime #lifeisshort #makememories #curious #travellove #travelgram #travellover
  • × 𝑩𝒆𝒂𝒖𝒕𝒆 𝒅𝒖 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 × _ Il n'y a rien à dire, le monde regorge de beauté et de choses à voir. La nature est la plus belle chose dont l'homme ne puisse se vanter 🌱🌿 J'aurais pu rester là des heures, à admirer la vue, le calme et la beauté des lieux. Je serais restée là des heures pour me ressourcer. _ Je me suis sentie toute petite là, sur mon rocher, au dessus de cette falaise. _ Bref, quel bonheur de voir qu'il existe encore des lieux que l'homme n'a pas encore réussi à détruire 😌🙏🏼 _ #natural #nature #beautiful #beauty #view #toulon #world #naturelover #peace #peaceful #peacefulplace #perfect #perfectplace #worldlover #girl #prettygirl #pretty #love #bluesky #sea #paradise
  • × 𝑬𝒏𝒕𝒐𝒖𝒓𝒆𝒛-𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏 × _ Trouvez celui où celle qui vous encouragera dans tout ce que vous entreprenez. C'est essentiel. _ Être soutenu est primordial même si c'est vous qui aurez toujours le dernier mot vous concernant. Il est toujours réconfortant d'avoir une épaule sur laquelle se reposer. _ On est seul dans notre combat mais avoir quelqu'un qui est là pour nous relever quand on tombe, ça n'a pas de prix. Une main tendue. Une main qui nous booste et qui nous pousse à continuer. Entourez-vous des bonnes personnes. Entourez-vous d'esprits motivants et optimistes qui vous tireront vers le haut quoiqu'il arrive. _ #purpose #love #happiness #happy #sunday #friends #family #husband #helpful #help #fitfam #fitness #fit #instafit #fitnessaddict #sportlife #motivated #motivation #determined #determination #beauty #pretty #couple #couplegoal #loveisintheair
  • × 𝑩𝒍𝒖𝒆 × _ "Un chien est le seul être au monde qui vous aime plus qu'il ne s'aime lui-même". _ Il n'y a pas à dire. La relation créée avec une boule de poils n'a pas son pareil. Je le vois tous les jours avec Blue 🐶 Tant d'amour émane de cette demoiselle. Tellement d'amour que ça fait chaud au cœur. _ Impossible de se sentir seul avec elle. Toujours ce besoin de nous coller, de se mettre près de nous et de nous suivre n'importe où. Et son regard... Mon dieu son regard... Qu'est-ce qu'il en dit long 👀 _ Elle a rajouté tellement de vie dans notre petit cocon qu'il est impossible d'imaginer une maison sans un petit être de ce genre 🙅😍🏡 _ Bref, je l'aime. _ #dogs #dogstagram #dogsofinstagram #sharpei #frenchbulldog #baby #ourbaby #littlebaby #puppy #puppydog #happy #happiness #cute #love #pretty #beauty #pixie #pixiecut #pixiehair #hair #parc #nature #pet
  • × 𝑨𝒇𝒇𝒓𝒐𝒏𝒕𝒆𝒛 𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒂𝒏𝒈𝒆𝒓𝒔 × _ "Celui qui attend que tous les dangers soient écartés pour mettre les voiles ne prendra jamais la mer." _ Vous avez plus de capacités que vous ne le pensez. Vous êtes forts. N'attendez pas la facilité. Elle ne viendra jamais. La vie place des obstacles sur votre route que vous vous devez d'affronter. Vous vous devez de lui montrer que vous en voulez et que vous avez la niaque 🙆‍♀️ _ Acceptez vos envies et faites face aux difficultés et aux obstacles. Vous pouvez le faire. Vous savez le faire. Foncez ➡️ Trouvez ce qui vous porte et ne reculez pas. _ Ne vous avouez jamais vaincu. Jamais. _ #quote #instaquote #quoteoftheday #qotd #inspired #inspiration #youcan #nevergiveup #holdon #try #inspi #win #pretty #beauty #purpose #fit #instafit #fitnessaddict #fitfam #fitness #fitfamily #pixie #pixiecut #pixiehair #hair #go
  • × 𝑹𝒆𝒑𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒍𝒆 × Eh ouais les cocos ! C'est reparti dans une salle de sport, le pied !! 👣👣👣👣 _ Mes premiers pas à la salle n'ont pas été évident. Entre la peur d'entrer dans un univers de mecs, le stress de faire de la musculation en étant une fille et l'ignorance totale des machines... Je peux vous dire que j'étais mal barrée ! Et pourtant... _ Aujourd'hui, je ne jure que pour la salle. C'est LE truc que je préfère au niveau sportif. Le fait d'aller à la salle, de se mettre dans un mood sportif et de soulever de la fonte pour travailler le corps, quel bonheur 😌 _ Ne vous arrêtez pas à cause de votre peur. Domptez-la. Pour vous et pour votre bien. Depuis, j'ai appris que tout le monde était là pour soi et pour son corps. Pas pour regarder les autres... Bon OK à part les 2 ou 3 barlos que vous trouverez toujours partout 😂🤷‍♀️ Au final, personne ne fait vraiment attention à vous. Chacun est là pour soi et pour son objectif. Et ils vous respecteront parce que vous vous prenez en mains. C'est tout. Que vous soyez un homme ♂️ ou une femme ♀️, quelle importance ? Aucune. _ Le sport, c'est aussi ça. C'est créer une communauté de tous les types et tous les genres. Une communauté qui rassemble ceux qui en veulent. Ne vous posez pas 1001 questions et foncez. Pour vous. Pour vos objectifs et pour votre bien-être. Vous n'en sortirez que vainqueurs ! 💪🏼🙏🏼 _ #fit #instafit #fitnessaddict #sportlife #sport #progressive #fitfam #fitness #fitfamily #musculation #lifestyle #musculationfemme #bodyconstruction #bodysculpt #body #motivated #motivation #determined #determination
  • × 𝑽𝒊𝒔𝒊𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝑮𝒂𝒏𝒅 × Lundi, pour mon birthday, on s'est fait une petite balade à la ville de Gand. J'en ai profité pour nous ruiner 🙈😂💵 _ Je me suis trouvé un body Adidas, une paire de Stan Smith, un skinny, deux t-shirts et une veste... Je crois que ça va non ? 😂🛍️ _ Bref, faut parfois se faire plaisir ! Et puis, c'est pas tous les jours qu'on fête un quart de siècle 🎉😜 _ #shopping #gand #city #visit #love #husband #loveday #birthday #latergram #clothes #pleasure #shop #coolday #sunnyday #sun #sunshine #beauty #pretty #girl #pixie #pixiecut #pixiehair #hair #smile
  • × 𝑻𝒖 𝒆𝒔 𝒂𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒅'𝒉𝒖𝒊 𝒍𝒂 𝒐𝒖 𝒕𝒆𝒔 𝒄𝒉𝒐𝒊𝒙 𝒕'𝒐𝒏𝒕 𝒎𝒆𝒏𝒆 × _ Tu es le maître de ta propre vie alors cesse de tout remettre sur le dos du destin. Si tu veux accéder à quelque chose, fais le choix de tout donner pour y accéder 👊🏼 Ça n'ira peut-être pas du premier coup. Ça n'ira même certainement pas du premier coup 🤷‍♀️ Mais ça ira à partir du moment où tu choisis de te démener et de remonter en selle. _ Vole de tes propres ailes et vis ta vie comme tu l'entends. Tu le mérites 🌟 _ #latergram #monday #pixie #pixiecut #pixiehair #hair #smile #girl #beauty #pretty #sun #happy #happiness #sunnyday #personaldevelopment #choice #liveyourlife #fight #fitfam #fitness #fit #instafit #fitnessaddict #life #master #makeyourchoice #shine
  • Birthday girl! 🎉🎉🎂 _ Aujourd'hui, j'ai 25 ans ! Joyeux anniversaire de moi à moi 😜🎉😂😍 _ Pour l'occasion, petite journée avec mon mari qui a pris congé et repas chez mes parents ce soir ! _ Et samedi, cuisinier qui vient préparer une superbe repas à la maison pour profiter d'un super moment en famille pour fêter mon anniversaire et nos presque un an de mariage 😍😋😋 _ #birthday #happy #happybirthday #love #girl #beauty #pretty #nosering #lipstick #pixie #pixiecut #pixiehair #hair #smile #day #enjoy #happiness #happylife #25years #happyme #monday #loveit #loveeveryone #husband #familytime #family

Fit et Harmonieuse

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30 janvier 2017

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Après une pause dédiée aux préparatifs de mon mariage en mai et de mon emménagement, je reviens en force sur mon blog pour le faire renaître de ses cendres. Passionnée par le domaine du sport, du healthy mais également du bien-être, je vous offre sur mon plateau d'argent tout ce qui me passe par la tête. Vous trouverez absolument de tout : sport, conseils, soins, nourriture, décoration, ... Pourquoi se restreindre quand on peut partager tant de choses ?

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